Kirjeldus
Venitamine – painutamine – massaaž – tasakaalustamine – stabiliseeriv
Trendy Roda on mitmekülgne harjutuste abivahend, mida saab kasutada mitmetes erinevates jooga harjutustes.
- Venitamine ning soojendavad harjutused saab läbi viia turvalisemalt ning sügavamalt
- Leevendab pingeid
- Lihaste tugevdamine tänu lihtsamale painutamisele, venitamisele ning pööretele
- Selgroog muutub liikuvamaks, liigutused muutuvad rohkem painduvamaks ning stabiilsemaks
- Reielihase venitamine
- Parandab seljalihaste tugevust
- Tugevdab puusaliikuvuse lihaseid
- Tugevdab kerelihaseid
- Kaal: 1.3kg, diameeter: 32cm, laius: 13cm