TRM MUSCULAR BELT

168.00

Mitmekülgne treeningvahend lihasjõu treenimiseks, elastsuse ja liigesstabiilsuse tõstmiseks

Kirjeldus

TRM (Tirante Musculador Ruf Barcelona) on mitmekülgne treeningvahend, mida saab kasutada lihaspinge tõstmiseks, lihasjõu treeninimiseks ja soorituse parandamiseks. Samuti kasutatakse vigastusjärgses taastusravis. TRM treeningmeetod põhineb eksentrilisel lihastöö reziimil, mis võimaldab tõsta pinget alakeha lihastes, aktiveerides kogu alakeha kineetlise ahela lihased (fiksaator- ja antagonistlihased) ning  tugevdades

struktuure, mis parandavad liigese stabiilsust, vähendades sellega ülemäärast
koormust lülisambale. TRM treeningrihm asetatakse ümber säärte või reite
võimaldades keha gravitatsiooni keskpunkti eemaldada luukangi tugipunktist, kus rihm asub.

TRM treeningmeetodit saab
kasutada mitmete haiguslike seisundite (nt. osteoartiit) preventatsioonis,
samuti ortopeediliste, lihaste krooniliste haiguste ja vigastuste ravis.(vt. lisaks www.trm-world.com)