Pane proovile oma koordinatsioon, kiirus, jalgade töö ning pea ja jalgade koostöö! Personaaltreener, korvpallitreener ja Taltech korvpallimeeskonna ÜKE treener Siim Raudla pani kokku 15 erinevat harjutust redelil.
Redeli leiad siit: https://spordihooldus.ee/product/p2i-kiirusredel-2/
