Flexvit Door Anchor Uksekinnitus

Kirjeldus

Praktiline FLEXVIT Uksekinnitus laiendab FLEXVIT treeningkummi treeningute mitmekesisust, toimides välise ankruna. See kinnitub erinevate uste külge ja muudab igasuguse keskkonna väikeseks fitnessstuudioks: olgu see siis kodus, kontoris või liikvel olles.

Olulisemad omadused:

• Tõmbamis- ja surumisharjutusteks
• Täiuslik pöörde- ja vastupöördeharjutusteks
• Ideaalne paindlikuks kogukehatreeninguks

AVASTA KOHE ÜLE 400 HARJUTUSE

FLEXVIT treeningu rakendusega pääsete ligi üle 400 funktsionaalse treeningharjutuse ekspanderkummidega. Koostage isiklik treeningkava või laske end inspireerida kogukonna treeningplaanidest. Regulaarsed uued postitused ja treeningud tagavad, et jääte motiveerituks ja liigute funktsionaalselt.
Laadige alla FLEXVIT rakendus SIIT ja avastage funktsionaalne kummide treening!

Lisateave

• Uksekinnitus on spetsiaalselt välja töötatud FLEXVIT paelte kasutamiseks, näiteks Multi, Revolve või Resist, ja pakub arvukaid eeliseid.
• Uksekinnitus on valmistatud vastupidavast materjalist (PES-rakmete materjal, kuumalt fikseeritud) ning karabiinimehhanism kiireks ja lihtsaks ülesseadmideks sobib enamikele tavalistele ustele.
• Seda saab kasutada mõlemalt poolt ust ning uks saab kinnitada küljele, üla- või alaosale (ukse ja põranda vahele). See võimaldab kiireid asendimuutusi.
• Seda saab kasutada mõlemalt poolt ust ja kinnitada küljelt, ülevalt või alt (ukse ja põranda vahele). See võimaldab kiireid asendi muudatusi.
• Kasutage FLEXVIT Uksekinnitust oma kodutreeninguteks või paindlikuks treeninguks liikvel olles, näiteks hotellitoas.

Rohkem treeninguvõimalusi – Uksekinnituse suureks eeliseks on see, et see võimaldab funktsionaalset treeningut välise ankruni ja selle vahel. See võimaldab teil laiendada treeningkummidega harjutuste valikut mitu korda ja teha tõmbamis- ja surumisharjutusi ning pöördeid peaaegu kõikjal.

Tõmbamis- ja surumisharjutused – Tõmbeharjutuse näide, mida saate teha tänu ukseankrule, on tagurpidi liblikas. See harjutus on suunatud ülaselja ja õla lihastele, sealhulgas tagumisele deltalihasele ja trapetsile. Tõmmates treeningkummi keha poole ja käed otse välja, saate need lihased aktiveerida, parandades oma rühti ja ülakeha tugevust.

Kinnitage igale ukseosale – Sõltuvalt sellest, millisele ukse osale kinnitate, võib treeningkumm töötada erinevatest nurkadest. See mitte ainult ei too mitmekesisust, vaid paneb teie keha erinevalt tööle. Kui Uksekinnitus on paigutatud ukse ülaossa ja seega pea või sellest veidi kõrgemale, saate näiteks teha lat-tõmbeid või ridu või toetuda kükkidele.

Kinnitage ükskõik millisele ukse osale – Olenevalt sellest, kuhu ukseankru kinnitate, võib takistus toimida erinevate nurkade alt. See mitte ainult ei too vaheldust, vaid esitab ka kehale erineval viisil väljakutseid. Kui ukseankur on paigutatud ukse ülaossa ja seetõttu pea kõrgusele või veidi kõrgemale, saate teha näiteks allatõmbeid või sõudmist või saada lisatuge kükkide jaoks.