Pro Action Creatine MH Max 500g Kreatiin

Kirjeldus

Omadused:

• Massi kasv
• Gluteenivaba
• Laktoosivaba
• Taastumine
• Jõuspordid
• Suhkruvaba
• Kvaliteetne tooraine

Creatine MH Max on ideaalne nii enne kui ka pärast treeningut, kuna treeningu ajal väheneb kehas energia (ATP) tase ja vajatakse piisavat lisa, et parandada füüsilist taastumist. Kreatiin võimaldab saada rohkem energiat, suurendades lihastes esinevaid energiavarusid ja tõstes jõudu, parandades organismi võimekust neid varusid kasutada.

Miks valida Creatine MH Max?

• Lihasmassi kasv: Kreatiin suurendab lihasmassi, mis on oluline nii jõu- kui ka vastupidavusalade harrastajatele.
• Jõu ja võimsuse kasv: Kreatiin aitab suurendada lihasjõudu ja -võimsust, parandades sooritusvõimet.
• Energiatõus: Kreatiin aitab hoida kõrgeid ATP tasemeid, suurendades fosfokreatiini sünteesi.
• Sobib intensiivseteks ja lühikesteks füüsilisteks pingutusteks: Kreatiin toetab keha energiavajadust intensiivse ja lühiajalise füüsilise tegevuse ajal.

Kreatiini kasutamine ja annustamine:

1. Laadimisfaas: 0,3 g/kg päevas vähemalt 3 päeva, millele järgneb 3-5 g päevas varude säilitamiseks. See meetod sobib jõu- ja võistkondlike spordialade jaoks.
2. Pikaajaline kasutamine: 3-5 g kreatiini päevas pikema aja jooksul. See strateegia sobib vastupidavusalade harrastajatele ja neile, kes ei tarbi loomset päritolu toiduaineid, nagu liha ja kala.
3. Juhuslik kasutamine: Taastumisfaasis, näiteks pärast vastupidavusvõistlust või mängu, soovitatakse lisada 3 g kreatiini süsivesikute, aminohapete ja mineraalide segule, et tõhustada glükogeenivarude taastumist.

Pakend:

• 500 g purk

Koostisosad:

• 100% mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat

Toitumisalane teave:

• Kreatiin: 3g annuse kohta (3,5 g)

Kellele sobib? Creatine MH Max sobib kõigile, kes soovivad parandada oma füüsilist sooritusvõimet, suurendada lihasmassi ja -jõudu ning toetada taastumist.

Korduma kippuvad küsimused:

1. Kui kaua võib kreatiini kasutada? Kreatiini võib kasutada pikema aja vältel, olenevalt individuaalsetest eesmärkidest ja vajadustest. See võib olla osa pikemaajalisest toidulisandite rutiinist või kasutada intensiivsete treeningperioodide ajal.
2. Kas valida kreatiinipulber või -tablet? Valik sõltub isiklikest eelistustest ja kasutusmugavusest. Mõlemad vormid pakuvad samu eeliseid, kui neid õigesti kasutada. Pulber on sageli odavam ja võimaldab doseerimise paindlikkust, samas kui tabletid on mugavad ja hõlpsasti kaasaskantavad.

Creatine MH Max on kõrgekvaliteediline kreatiinilisand, mis toetab lihasmassi ja -jõu kasvu ning füüsilist taastumist. Sobib ideaalselt nii jõu- kui ka vastupidavusalade harrastajatele. Loodud maksimaalseks sooritusvõimeks ja energiaks.