Alaselja kinesioteipimine
Videos näitab füsioterapeut Risto Jamnes, kuidas kinesioteipida alaselja lihaspingevalude puhul. Kinesioteip tõmbab nahapinna eemale, mille taha jääb vaakum ja tänu sellele tõmbab nahaalustesse kudedesse verd. See parandab verevarustust konkreetses piirkonnas ja lihased muutuvad elastsemaks. Videos…
(Loe edasi)