Massaažipüstoli ja elektristimulatsiooni seadme kasutamine jalgpallurite seas
Antud blogipostituse autoriks on endine pikaajaline FC Flora füsioterapeut Kristiina Lind. Jalgpall on kontaktala, kus tuleb ette nii üksteise jalgadele astumisi kui erinevate kehaosade kokkupõrkeid. Leebemate traumade puhul ei panda mängu seisma ega vilistata viga,…
(Loe edasi)Sissevaade naiste jalgpallikoondise laagrisse: Milliseid taastumisseadmeid ja toidulisandeid kasutatakse?
Naiste A-koondis on kogunenud laagrisse, kus toimub ettevalmistus EM-valikmänguks Albaania vastu. Siin on kerge pilguheit sellesse, kuidas toimetab ning mida soovitab koondise füsioterapeut Kai-Riin Tomera. Spordihoolduse erinevad tooted on koondises tähtsad, eelkõige kasutatakse Game Ready…
(Loe edasi)