Tasuta transport alates 45€ I Vali ostukorvis kingitus alates 75€ ostust!
Videos näitab füsioterapeut Risto Jamnes, kuidas kinesioteipida alaselja lihaspingevalude puhul. Kinesioteip tõmbab nahapinna eemale, mille taha jääb vaakum ja tänu sellele tõmbab nahaalustesse kudedesse verd. See parandab verevarustust konkreetses piirkonnas ja lihased muutuvad elastsemaks. Videos…
(Loe edasi)
Spordihoolduse Youtube kanalile on laekunud uus kinesioteipimise video füsioterapeut Risto Jamnese juhendamisel. Seekord on luubi all lateraalne epikondüliit ehk tennisisti küünarliiges. Mõistet tennisisti küünarliiges kasutatakse valuliku küünarliigese korral, kus valupunkt asub küünarliigese välimisel küljel. Valu…
(Loe edasi)