Massaažipüstoli ja elektristimulatsiooni seadme kasutamine jalgpallurite seas
Antud blogipostituse autoriks on endine pikaajaline FC Flora füsioterapeut Kristiina Lind. Jalgpall on kontaktala, kus tuleb ette nii üksteise jalgadele astumisi kui erinevate kehaosade kokkupõrkeid. Leebemate traumade puhul ei panda mängu seisma ega vilistata viga,…
(Loe edasi)Kuidas kasutada massaažipüstolit?
Tere tulemast maailma, kus enese hoolitsemine ja heaolu on esmatähtsad! Massaažipüstoli kasutamine on suurepärane viis lõõgastumiseks ja lihaspingete leevendamiseks igapäevaelu kiire tempo juures. Olgu sul siis sportlik eesmärk, taastumise soov või lihtsalt soov massaaži nautida,…
(Loe edasi)Massaažipüstol: salajane relv tervise parandamiseks. 3 parimat massaažipüsolit.
Oled kindlasti kogenud, et kiire elutempo, intensiivsed treeningud ja stress võivad kaasa tuua lihaspingeid ja ebamugavustunnet kehas, ning mõnikord on keeruline leida aega regulaarseks massaažiskäiguks. Õnneks pakub nimetatud väljakutsele lahendust massaažipüstol. Vaatame allpool lähemalt. …
(Loe edasi)